Ramazan ayı, manevi arınmanın yanı sıra beslenme düzenimizin değiştiği bir dönemdir. Ancak bazı bireyler için oruç, sağlık açısından risk oluşturabilir.
Peki, kimler oruç tutmamalıdır?
Kronik Hastalıkları Olanlar
Şeker hastalığı (diyabet), kalp hastalıkları, böbrek yetmezliği gibi kronik rahatsızlıkları olan bireyler, uzun saatler süren açlık ve susuzluktan olumsuz etkilenebilir. Özellikle insülin kullanan veya kan şekeri kontrolü zor olan diyabet hastaları için oruç ciddi sağlık riskleri doğurabilir.
Diyabet (Şeker Hastalığı)
Özellikle tip 1 diyabet hastaları ve insülin kullanan tip 2 diyabet hastaları için oruç tutmak ciddi kan şekeri dengesizliklerine neden olabilir. Uzun süre aç kalmak, hipoglisemi (kan şekeri düşüklüğü) veya hiperglisemi (kan şekeri yüksekliği) gibi hayati riskler oluşturabilir. Eğer diyabet hastasıysanız, oruç tutmadan önce doktorunuza ve diyetisyeninize danışmalısınız.
Böbrek Hastalıkları ve Böbrek Yetmezliği
Böbrek yetmezliği olan hastalar, özellikle diyaliz tedavisi görenler, oruç tutmak konusunda çok dikkatli olmalıdır. Uzun süre susuz kalmak, böbrek fonksiyonlarını daha da bozabilir ve vücudun sıvı-elektrolit dengesini olumsuz etkileyebilir.
Hipertansiyon ve Kalp Hastalıkları
Tansiyon hastaları, özellikle ilaç kullanıyorsa, oruç sırasında tansiyonlarında ani düşüşler veya yükselmeler yaşayabilirler. Yetersiz sıvı alımı ve uzun süren açlık, kalp damar sağlığını olumsuz etkileyerek bayılma, baş dönmesi ve kalp krizine kadar giden ciddi sorunlara yol açabilir.
Oruç, sağlıklı bireyler için faydalı olabilirken, kronik rahatsızlığı olan bireylerde ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu nedenle, sağlık durumu oruç tutmaya uygun olmayan kişilerin dini kolaylıklardan faydalanarak alternatif çözümler araması önemlidir. Sağlığınızı korumak ve bilinçli bir şekilde hareket etmek için doktorunuzun görüşünü almayı ihmal etmeyin.
Hayırlı Ramazanlar.